Psychologue en ligne
Offerte à partir de 12 ans
Que vous soyez à Trois-Rivières, à Montréal, à Québec ou ailleurs au Québec, j'offre de la thérapie en ligne afin de rendre la psychothérapie plus accessible.
Je me spécialise dans le traitement des troubles anxieux et j'accompagne les enfants, les adolescents et les jeunes adultes (12 à 25 ans) en TCC, directement de chez vous, dans le confort de votre maison.
Les avantages
Profitez de la thérapie dans le confort de votre maison
Que vous soyez à Trois-Rivières, à Montréal, à Québec ou ailleurs au Québec, vous pouvez consulter sans avoir à vous déplacer.
On se rencontre en vidéo, depuis votre maison ou un endroit calme. Pas de trafic, pas de salle d'attente, pas de stress avant la séance.
Rencontrer quelqu'un de nouveau, c'est déjà difficile quand on vit avec de l'anxiété. Commencer en ligne, depuis un endroit où vous vous sentez en sécurité, ça rend le premier pas beaucoup plus facile.
Partout au Québec
Sans déplacement, sans stress
Plus doux pour commencer
Questions et réponses
Est-ce que c'est aussi efficace?
Vous n'êtes pas la seule personne à vous poser la question! Et la réponse est oui.
Les recherches des dernières années sont claires : la thérapie en ligne est aussi efficace que la thérapie en présentiel pour l'anxiété, la dépression et les difficultés connexes (1, 2, 3).
De quoi ai-je besoin?
C'est simple! Pour une séance en ligne, vous avez juste besoin d'un ordinateur, d'un cellulaire intelligent ou d'une tablette, et d'une connexion internet protégée par un mot de passe.
Pour préserver la confidentialité et favoriser l'échange, je vous suggère de vous installer dans une pièce fermée où vous vous sentez confortable.
Pour les adolescents également?
Oui! La psychothérapie en ligne est également efficace pour les adolescents (anxiété, dépression, estime de soi, gestion des émotions, etc.).
J'utilise la même approche en TCC, en ligne ou en présentiel : on apprend des stratégies concrètes pour gérer les émotions, peu importe lesquelles.
Clientèle desservie en ligne : à partir de 12 ans.